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EXECUTIVE SPARRING
Executive Sparring in Stuttgart – Raum zum Denken. Klarheit für das, was vor Ihnen liegt.
Wer ein Unternehmen führt, trägt Verantwortung. Für Entscheidungen, für Mitarbeitende, für wirtschaftlichen Erfolg – und häufig auch für Veränderungen, deren Auswirkungen sich nicht vollständig vorhersehen lassen.
Und manchmal geht es dabei nicht nur um das Unternehmen, sondern um einen selbst. Wenn der Druck steigt. Wenn Gedanken nicht mehr aufhören zu kreisen. Wenn Entscheidungen schwerfallen, die eigene Rolle Fragen aufwirft oder die Energie nachlässt. Wenn man merkt: So wie bisher möchte oder kann ich nicht weitermachen – aber noch nicht weiß, was sich verändern soll … oder wie.
Gerade an der Spitze einer Organisation gibt es dafür nur wenige Orte, an denen wirklich offen gesprochen werden kann. Ohne Erwartungen an die eigene Rolle erfüllen zu müssen. Ohne Rücksicht auf Interessen oder Befindlichkeiten zu nehmen. Und ohne bereits eine Antwort haben zu müssen.
Executive Sparring schafft diesen Raum: einen vertraulichen Ort außerhalb der eigenen Organisation, um Abstand zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven einzunehmen. Auf das Unternehmen, auf schwierige Situationen – und auf sich selbst.
Damit wieder klarer wird, was gerade wirklich wichtig ist, was sich verändern lässt und welcher nächste Schritt der richtige sein kann.
Wenn Verantwortung wenig Raum für die eigene Perspektive lässt
Geschäftsführer und Inhaber sind es gewohnt, Lösungen zu finden und Entscheidungen zu treffen.
Doch je größer die Verantwortung, desto komplexer werden häufig auch die Fragen.
- Wie viel Verantwortung muss bei mir bleiben – und was sollte ich abgeben?
- Wie gehe ich mit einer Führungskraft um, die fachlich stark ist, ihrer Führungsrolle aber nicht gerecht wird?
- Wie spreche ich einen Konflikt an, ohne unnötig zu eskalieren?
- Wie treffe ich Entscheidungen, wenn es keine einfache Lösung gibt?
- Wie gebe ich Orientierung, wenn ich selbst noch nicht alle Antworten habe?
- Was braucht mein Unternehmen gerade von mir – und was vielleicht nicht mehr?
- Wie gehe ich mit anhaltendem Druck um?
- Und manchmal geht es um eine ganz andere Frage: Wie geht es mir eigentlich mit all dem
und möchte ich so weitermachen?
Executive Sparring bietet die Möglichkeit, diese Fragen außerhalb des operativen Alltags zu betrachten – ohne Agenda, interne Interessen oder die Erwartung, bereits eine Antwort haben zu müssen.
Typische Themen im Executive Sparring
Je höher die Position, desto seltener werden Räume, in denen es einmal nicht um das Unternehmen, die nächste Entscheidung oder die Erwartungen anderer geht. Executive Sparring bietet genau diesen Raum: mit Abstand vom Tagesgeschäft, einem neutralen Gegenüber ohne eigene Agenda und der Möglichkeit, auch das anzuschauen, was hinter den sichtbaren Themen liegt.
Dabei betrachten wir drei Ebenen, die in verantwortungsvollen Positionen eng miteinander verbunden sind //
Organisation
–
Entscheidungen
Wachstum
Zusammenarbeit
Führungsteam
Rolle
–
Führung
Verantwortung
Delegation
Erwartungen
Mensch
–
Muster
Emotionen
Energie
Gesundheit
Führung & eigene Rolle
Mit dem Unternehmen verändert sich häufig auch die Rolle an seiner Spitze. Was früher sinnvoll war, kann irgendwann zum Engpass werden – oder sich schlicht nicht mehr richtig anfühlen. Wir reflektieren gemeinsam, welche Rolle Sie heute einnehmen, was Ihr Unternehmen von Ihnen braucht und wie Sie diese Rolle ausfüllen können, ohne sich selbst darin zu verlieren.
Entscheidungen & Verantwortung
Komplexe Entscheidungen haben selten nur eine sachliche Dimension. Interessen, Beziehungen, Erwartungen, Emotionen und mögliche Konsequenzen wirken gleichzeitig. Sparring hilft dabei, diese Ebenen auseinanderzuhalten, eigene Reaktionen besser zu verstehen und wieder klarer und bewusster zu entscheiden.
Führungsteam & Zusammenarbeit
Einzelne gute Führungskräfte ergeben noch kein gutes Führungsteam. Wir reflektieren Rollen, Erwartungen, Konflikte und Dynamiken im Führungskreis – aber auch Ihre eigene Position darin. Was braucht es von Ihnen? Wo sollten Sie führen, wo sich zurücknehmen und wo Dinge ansprechen, die bisher unausgesprochen bleiben?
Veränderung, Wachstum & schwierige Situationen
Wachstum, Reorganisation, Nachfolge, Konflikte oder andere Veränderungen fordern nicht nur die Organisation. Sie können auch persönlich verunsichern, Kraft kosten oder bisherige Gewissheiten infrage stellen. Sparring schafft Raum, die eigene Position zu klären, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und nächste Schritte bewusst zu gestalten.
Energie, Gesundheit & Nachhaltigkeit
Verantwortung zu tragen, darf nicht dauerhaft bedeuten, immer mehr auszuhalten. Deshalb kann es im Sparring auch darum gehen, wie Sie mit Ihrer Energie umgehen, wo Belastung entsteht und welche eigenen oder äußeren Erwartungen Sie möglicherweise dauerhaft überfordern. Nicht mit dem Ziel, Sie für noch mehr Belastung zu optimieren. Sondern um einen Umgang mit Verantwortung zu finden, der langfristig zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Was beschäftigt Sie gerade?
Sie müssen daraus noch kein konkretes Coachingziel formuliert haben.
Vielleicht steht eine wichtige Entscheidung an. Vielleicht verändert sich Ihre Rolle. Vielleicht beschäftigt Sie eine Situation schon länger. Oder Sie wünschen sich einfach ein unabhängiges Gegenüber, mit dem Sie offen denken können.
Dann lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob wir die Richtigen für Ihr Anliegen sind.
Was Executive Sparring bewirken kann
Executive Sparring ermöglicht den Blick von außen auf das eigene Denken und Handeln: Abstand gewinnen, Gedanken sortieren, Perspektiven wechseln und Entscheidungen bewusst treffen. Es geht nicht darum, Ihnen Entscheidungen abzunehmen. Sondern darum, Situationen klarer zu sehen, Zusammenhänge zu erkennen und die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Das kann bedeuten:
Komplexe Situationen sortieren und Entscheidungen bewusster treffen.
Klären, welche Verantwortung bei Ihnen liegt – und welche künftig an anderer Stelle liegen sollte.
Das eigene Verhalten reflektieren und auch in schwierigen Situationen klar und handlungsfähig bleiben.
Eingefahrene Denkmuster verlassen, Annahmen hinterfragen und andere Möglichkeiten erkennen.
Aus Gedanken und Erkenntnissen nächste Schritte entwickeln, die im (Unternehmens)alltag tatsächlich umsetzbar sind.
Die eigenen Energiegeber und -räuber erkennen, um auch in anspruchsvollen Phasen handlungsfähig und gesund zu bleiben.
Auch unter hoher Verantwortung den Blick dafür behalten, was Sie bewegen möchten und wo Sie selbst wirksam werden können.
Klarheit darüber gewinnen, was Ihnen wirklich wichtig ist – und woran Sie Entscheidungen und die weitere Entwicklung ausrichten möchten.
Und manchmal einfach wieder klarer sehen, was wirklich wichtig ist.
Wie wir zusammen arbeiten
Executive Sparring kann ganz unterschiedlich aussehen:
+ Manchmal gibt es eine konkrete Situation, die in einem oder wenigen Gesprächen geklärt werden kann.
+ Manchmal begleiten wir Geschäftsführer über mehrere Monate durch eine Phase der Veränderung.
+ Und manche nutzen uns langfristig als regelmäßiges Gegenüber außerhalb ihrer Organisation.
Die Gespräche finden im persönlichen 1:1 statt – bevorzugt in Präsenz, bei Bedarf auch online. Zu Beginn klären wir gemeinsam, worum es geht und welche Form der Zusammenarbeit sinnvoll ist. Kein Standardprogramm. Sondern ein Format, das zu Ihnen und Ihrer Situation passt.
Lernen Sie uns kennen
In einem kostenfreien Erstgespräch lernen Sie Ihren möglichen Sparringspartner persönlich kennen. Sie besprechen Ihr Anliegen und wir klären gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt und wie eine sinnvolle Begleitung aussehen kann.
Wählen Sie hier Ihren Termin für ein persönliches Erstgespräch: Termin vereinbaren
Silke Vetter ist Executive Coach, Organisationsberaterin und zertifizierter Teamcoach sowie gemeinsam mit Julia Bäumler Geschäftsführerin von MIND & MOTION. Vor der Gründung 2016 war sie über 14 Jahre als Strategin in der Medien- und Kreativbranche tätig und kennt Verantwortung, Veränderung und komplexe Entscheidungsprozesse auch aus eigener Erfahrung.
Heute ist sie Sparringspartnerin für Inhaber und Geschäftsführer, die sich ein Gegenüber wünschen, mit dem sie offen denken können. Sie unterstützt dabei, komplexe Situationen zu sortieren, die eigene Rolle zu reflektieren, Muster und Dynamiken zu erkennen und gute Entscheidungen zu treffen.
Dabei verbindet sie strategisches Denken und einen systemischen Blick auf Organisationen mit echtem Interesse am Menschen. Ihre zusätzlichen Ausbildungen unter anderem in Achtsamkeit und Hypno-Coaching erweitern diesen Blick um die Frage, wie innere Haltung, Wahrnehmung und persönliche Muster das eigene Denken und Handeln beeinflussen. Klar, zugewandt und mit der Bereitschaft, auch das anzusprechen, was vielleicht noch nicht ausgesprochen wurde.
„Ich mag die Offenheit, die im Sparring entstehen kann. Gedanken aussprechen zu können, ohne bereits eine Antwort haben zu müssen. Gemeinsam genauer hinzuschauen, Annahmen zu hinterfragen und manchmal auch das sichtbar zu machen, was hinter einer Frage eigentlich noch steckt. Für mich entstehen genau dort oft die besten Entscheidungen.“ – Zum Profil
Julia Bäumler ist Executive Coach und Organisationsberaterin sowie gemeinsam mit Silke Vetter Geschäftsführerin von MIND & MOTION. Vor der Gründung 2016 war sie knapp 10 Jahre im Projekt- und Office Management sowie in der Personalberatung tätig und hat unterschiedlichste Organisationen, ihre Führung und Kultur von innen kennengelernt.
Heute ist sie Sparringspartnerin für Inhaber und Geschäftsführer, die Verantwortung tragen und dabei sich selbst nicht aus dem Blick verlieren wollen. Sie unterstützt dabei, komplexe Situationen zu sortieren, Klarheit für die nächsten Schritte zu gewinnen und Wege zu finden, auch in anspruchsvollen Phasen wirksam und langfristig gesund zu bleiben.
Ihre Weiterbildungen zur Burnout- und Stresspräventionsberaterin, zum Health Coach und zur Sport-Mentaltrainerin ergänzen ihre Coaching- und Beratungsexpertise um einen fundierten Blick auf mentale Stärke, Gesundheit und den Umgang mit Belastung – mit dem Ziel Verantwortung, Leistungsfähigkeit und die eigene Gesundheit langfristig in eine gute Balance zu bringen.
„Verantwortung zu tragen bedeutet oft, viele unterschiedliche Anforderungen gleichzeitig im Blick zu haben. Im Sparring geht es für mich darum, einen Schritt zurückzutreten, zu sortieren, was wirklich wichtig ist, und den eigenen Umgang damit bewusst zu gestalten. Denn langfristig gute Entscheidungen brauchen nicht nur einen klaren Kopf, sondern auch einen guten Blick auf sich selbst.”– Zum Profil
Executive Sparring mit Mind & Motion
Seit 2016 begleiten wir Inhaber, Geschäftsführer und Führungskräfte in anspruchsvollen beruflichen Situationen, Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Dabei verbinden wir Coaching mit langjähriger Erfahrung aus Unternehmenspraxis, Strategie, Führung und Organisationsentwicklung.
Das ermöglicht uns, auf beides zu schauen: auf die Situation im Unternehmen und auf den Menschen, der darin Verantwortung trägt. Denn persönliche Fragestellungen lassen sich nicht immer von ihrem organisationalen Kontext trennen – und umgekehrt sind nicht alle Herausforderungen allein durch bessere Strukturen oder klarere Entscheidungen zu lösen. Deshalb interessiert uns nicht nur:
Was passiert gerade in der Organisation?
Welche Dynamik wirkt im Hintergrund?
Sondern auch:
Was macht die Situation mit Ihnen?
Welche eigenen Erwartungen, Muster oder Reaktionen spielen möglicherweise eine Rolle?
Wir arbeiten persönlich, vertraulich und auf Augenhöhe. Mit Wertschätzung für das, was bereits funktioniert, mit echtem Interesse an Ihnen als Mensch – und mit der Bereitschaft, gemeinsam auch dort genauer hinzuschauen, wo es unbequem werden kann.
Sparring bedeutet für uns: gemeinsam denken, nicht Antworten vorgeben.
Wir verstehen Executive Sparring als einen Dialog auf Augenhöhe. Sie kennen Ihr Unternehmen, Ihre Branche und die Menschen, mit denen Sie arbeiten. Wir bringen die Außenperspektive, unsere Erfahrung mit Führung, Persönlichkeitsentwicklung und Organisationen sowie einen systemischen Blick auf Zusammenhänge und Dynamiken ein.
Wir hören zu und fragen nach.
Wir sortieren gemeinsam.
Wir spiegeln Wahrnehmungen und machen Muster sichtbar.
Wir wechseln Perspektiven.
Und wir widersprechen auch, wenn wir etwas anders sehen.
Nicht, um Ihnen Entscheidungen abzunehmen. Sondern damit Sie sie klarer treffen können.
Einzelstunden
Für Situationen, in denen Sie ein Gegenüber brauchen, mit dem Sie offen denken
und Entscheidungen reflektieren können.
Im Sparring nehmen wir uns Zeit,
die Situation zu sortieren,
unterschiedliche Perspektiven zu betrachten
und auch Annahmen oder bisherige
Denkweisen zu hinterfragen.
Weitere Termine können jederzeit flexibel
und nach Bedarf vereinbart werden.
340 € / Stunde
Kontingent 1
Für Themen, die mehr als einen einzelnen Impuls brauchen und über einen längeren Zeitraum reflektiert werden sollen.
Das Kontingent von 10 Stunden bietet Raum, Fragestellungen zu vertiefen, Entwicklungen
zu begleiten und Entscheidungen immer wieder
aus einer unabhängigen Perspektive zu reflektieren.
So können neue Sichtweisen entstehen
und nächste Schritte im Alltag erprobt
und weiterentwickelt werden.
3.200 € (320 € / Stunde)
Kontingent 2
Für Menschen in Verantwortung, die sich
über einen längeren Zeitraum ein verlässliches Gegenüber an ihrer Seite wünschen.
Das Kontingent von 20 Stunden ermöglicht eine kontinuierliche Begleitung bei komplexen Fragestellungen, wichtigen Entscheidungen und Veränderungsphasen. Entwicklungen können
über einen längeren Zeitraum reflektiert, neue Situationen eingeordnet und das eigene Handeln
immer wieder bewusst justiert werden.
6.000 € (300 € / Stunde)
Gut zu wissen – Das Sparring findet persönlich vor Ort in Stuttgart, telefonisch oder per Video-Call statt. Bei Bedarf können bestehende Kontingente flexibel um weitere Stunden zu vergünstigten Konditionen ergänzt werden. Die Kontingente eignen sich außerdem für eine kompakte Intensivberatung, bei der ein Thema konzentriert in einem zusammenhängenden Zeitraum bearbeitet wird.
Alle Preise verstehen sich zzgl. 19% MwSt.
Häufige Fragen zum Executive Coaching
Nicht jede Frage braucht sofort eine Antwort. Und nicht jede schwierige Situation eine schnelle Lösung.
Deshalb beginnen wir nicht mit Ratschlägen, sondern mit der Frage: Was passiert hier eigentlich? Wir hören zu, fragen nach, hinterfragen Annahmen und betrachten die Situation aus unterschiedlichen Perspektiven. Gemeinsam sortieren wir, was wirklich relevant ist, welche Dynamiken eine Rolle spielen und wo Ihre eigenen Handlungsmöglichkeiten liegen. Erst dann geht es darum, Entscheidungen zu treffen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
So viel Reflexion wie nötig. So viel Klarheit wie möglich.
Die Grenzen sind fließend. Im Executive Sparring verbinden wir Coaching mit einer aktiven Außenperspektive und unserer Erfahrung aus Führung, Unternehmenspraxis und Organisationsentwicklung. Wir stellen Fragen und unterstützen bei der Reflexion, bringen aber auch eigene Beobachtungen, Hypothesen und Perspektiven ein. Sparring bedeutet für uns: gemeinsam denken – auf Augenhöhe.
Executive Sparring richtet sich an Geschäftsführer und Inhaber, die sich ein unabhängiges Gegenüber außerhalb der eigenen Organisation wünschen. Das kann bei einer konkreten Herausforderung ebenso sinnvoll sein wie als regelmäßige Begleitung über einen längeren Zeitraum.
Ja, zu unseren Kunden gehören auch Inhaber kleinerer Unternehmen mit 6 bis 10 Mitarbeitenden.
Absolut. Coaching ist ein Entwicklungsinstrument, keine „Reparaturmaßnahme“. Im Idealfall warten Sie damit nicht erst bis „etwas brennt“, sondern stellen sich vorausschauend und reflektiert auf.
Ort für Ihr Coaching sind unsere Räumlichkeiten in der Humboldtstraße 20 in Stuttgart. Alternativ kann das Coaching auch per Video Call, telefonisch oder bei einem Spaziergang im Raum Stuttgart stattfinden. Sollten Sie von weiter weg kommen, hat sich eine Kombination aus Vor-Ort- und Video-Coachings bewährt.
Ja, Coaching ist unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar: §9 Abs 1 Satz 1 EstG: Werbungskosten sind Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen – Abschnitt 33 Abs 1 Satz 1 LStR: Zu den Werbungskosten gehören alle Aufwendungen, die durch den Beruf veranlasst sind.
Nein. Manchmal gibt es eine konkrete Entscheidung, einen Konflikt oder eine Veränderung, die im Mittelpunkt steht. Manchmal ist zunächst nur das Gefühl da, dass etwas sortiert oder neu betrachtet werden sollte. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, worum es wirklich geht und wo ein Sparring hilfreich sein kann.
Wenn es zur Fragestellung passt, ja. Wir verstehen uns nicht ausschließlich als neutrale Fragestellerinnen. Wir teilen unsere Einschätzungen, spiegeln Beobachtungen und bringen Erfahrungen ein. Die Entscheidung darüber, was davon für Sie und Ihre Organisation sinnvoll ist, bleibt selbstverständlich bei Ihnen.
Ja – und genau darin liegt eine unserer Stärken. Veränderungen in Organisationen wirken häufig gleichzeitig auf Strukturen, Führung, Teams und einzelne Personen. Deshalb kann Executive Sparring einen Organisationsentwicklungsprozess sinnvoll ergänzen. Während auf organisationaler Ebene an Strukturen und Zusammenarbeit gearbeitet wird, bietet das Sparring Raum für die persönliche Rolle, Entscheidungen und Führungsfragen.
Vertraulichkeit ist eine wesentliche Grundlage unserer Arbeit. Inhalte aus den Gesprächen bleiben zwischen Ihnen und Ihrem Coach. Das gilt auch dann, wenn das Coaching von einem Unternehmen beauftragt oder finanziert wird. Welche Informationen gegebenenfalls an den Auftraggeber zurückgespielt werden, wird vor Beginn der Zusammenarbeit transparent und gemeinsam vereinbart.
Für eine Sparring-Session planen wir in der Regel 90 Minuten ein. Denn gute Reflexion braucht Zeit: um anzukommen, Gedanken zu sortieren, Perspektiven zu wechseln und ein Thema wirklich zu durchdringen. Dauer und Format stimmen wir dabei individuell auf Ihr Anliegen ab.
Beides ist möglich. Wir arbeiten besonders gerne persönlich, weil der direkte Austausch für unsere Art des Coachings einen hohen Wert hat. Gleichzeitig lässt sich Executive Sparring sehr gut online durchführen und dadurch flexibel in einen anspruchsvollen Arbeitsalltag integrieren.
Natürlich. Im Coaching betrachten wir Sie ganzheitlich, in Ihrer beruflichen Rolle, sowie immer auch als Mensch mit Wünschen, Bedürfnissen und Zielen.
Wir stehen für individuelle, nachhaltige und langfristige Kundenbeziehungen. Ihr Coach wird daher entweder Julia Bäumler oder Silke Vetter sein. Sollten Sie eine der beiden Coaches bevorzugen, lassen Sie uns dies gerne bei Ihrer Anfrage wissen.
Mit einem kostenfreien Erstgespräch. Sie schildern uns, was Sie gerade beschäftigt, lernen Ihren möglichen Sparringspartner kennen und wir klären gemeinsam, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wir verbinden 1:1 Coaching, Sparring und Beratung und arbeiten immer passend zu Ihrem Anliegen. Im Mittelpunkt stehen Gespräche, gezielte Fragen und Perspektivwechsel. Je nach Thema nutzen wir Übungen zur Selbstreflexion, machen Ressourcen und Stärken wieder zugänglich, simulieren schwierige Gespräche oder arbeiten an Denk- und Verhaltensmustern. Auch Imagination, Hypnose und Methoden zur mentalen Entspannung können Teil des Coachings sein.
Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und bewusster entscheiden zu können.
Das klingt gut?
Dann vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen!
Für weitere Anfragen oder ein individuell abgestimmtes Angebot kontaktieren Sie uns auch gerne unter hello@mindandmotion.net
oder telefonisch unter 0711 550 80 123.
Wir freuen uns auf Sie!
Wir stehen für ein gutes Miteinander und möchten mit Ihnen die Welt ein Stück besser machen.
Mit Ihrem Coaching unterstützen Sie daher die Initiative 4ocean, die sich für die Säuberung der Ozeane einsetzt. Mit jedem Coaching wird ein weites Pfund Müll aus unseren Meeren gefischt.
Sie wollen mehr darüber erfahren? Hier geht es zum Blogartikel.
Noch nicht ganz das Richtige?
Wir bieten Coachings zu vielen unterschiedlichen Anliegen und Themen an. Schauen Sie daher gerne auch auf das Angebot zu Business Coaching, Karrierecoaching, DiSG Profiling, LPP Profiling oder auch unser 3-tägiges Führungskräftetraining.
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