COACHING

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Klarheit gewinnen. Gedanken verändern. Ziele erreichen. Herausforderungen meistern.

Life & Business Coaching richtet sich an Menschen, die wirklich etwas verändern möchten. Die mutig nach Sinn suchen und selbstwirksam ihr Leben gestalten wollen. Beruflich wie privat.

Dabei geht es immer um den Menschen im Ganzen. Denn Überzeugungen, Gedanken und Verhaltensweisen lassen sich nicht nach Berufs- oder Privatleben trennen, sie beeinflussen uns in allen Lebenslagen. Ob bewusst oder unbewusst.

Und manchmal kommen wir an einen Punkt an dem das Gedankenkarussell nicht mehr still steht, sich Unzufriedenheit, Angst oder sogar Wut breit machen und die innere Unruhe immer weiter zunimmt. Wenn Gespräche mit Familie, Freunden oder Kollegen nicht mehr helfen tut es gut einen externen Gesprächspartner zu haben, der einen neutralen Blick von außen hat und durch gezielte Fragen und Input neue Sichtweisen ermöglicht.

Ein Life & Business Coaching ist das richtige Format wenn Sie sich mit diesen oder ähnlichen Themen konfrontiert sehen:

  • Sie können schlecht Nein sagen und Grenzen ziehen
  • Sie fühlen sich von Ihrem Alltag gestresst und sind unzufrieden
  • Ihnen fehlt die Selbstsicherheit oder Souveränität, um auch schwierige Gespräche mit Kollegen oder Vorgesetzten zu führen
  • Sie möchten andere Menschen nicht enttäuschen und stecken daher selbst lieber zurück als für Ihre Wünsche zu gehen
  • Ihnen fehlt der Sinn in Ihrer Arbeit oder Ihrem Leben, doch Sie wissen nicht genau was sich verändern soll
  • Sie stehen vor einer Entscheidung und sind sich unsicher in welche Richtung es weitergehen soll
  • Sie fragen sich immer wieder wohin es in Ihrem Leben noch gehen soll
  • Sie reagieren in bestimmten Situationen immer mit dem selben Verhalten und ärgern sich im Nachhinein darüber
  • Sie suchen Klarheit über Ihre berufliche und/oder private Zukunft

Ein Life & Business Coaching bietet Ihnen die Zeit und den Raum an Ihrer Weiterentwicklung und Ihren persönlichen Fragestellungen zu arbeiten. Ihr Coach ist dabei Ihr ganz persönlicher Sparringspartner, der zuhört und mit Ihnen aufkommenden Herausforderungen begegnet. Und Ihnen manchmal auch motivierend den nötigen Anstoß gibt, falls Sie selbst einmal 'feststecken'.


Ihr Coach unterstützt Sie dabei:

  • Mehr Klarheit in Ihr Handeln zu bringen und resistenter und selbstbestimmter zu sein
  • Ihren Selbstwert anzuerkennen und zu stärken
  • Mut aufzubringen Entscheidungen zu treffen und für Ihre Ziele zu gehen
  • Mehr Freude am Leben zu spüren
  • Situationen gelassener zu nehmen
  • Zufriedener bei sich selbst zu sein und Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren
  • Mit beruflichen Veränderungen (Restrukturierung, Teamwechsel etc.) zielgerichtet umzugehen
  • Selbstbewusster und sicherer in Gesprächen und Meetings aufzutreten
  • Neue Sicht- und Verhaltensweisen zu gewinnen
  • Die eigenen Stärken und Schwächen zu reflektieren

Zielgruppe //

Life und Business Coaching richtet sich an alle Berufstätigen, die sich ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln möchten, störende Verhaltensschablonen funktional verändern wollen, nach Sinn suchen und selbstwirksam ihr Leben gestalten wollen.


Methoden //

1:1 Coaching, Gespräche und Fragestellungen, Übungen zur Selbstreflexion und Ressourcenfindung, Methoden zur mentalen Tiefenentspannung, Hypnose / Imagination, Rescripting und Innere Anteile, Gesprächssimulationen, Arbeit mit Glaubenssätzen, Interaktion (Aufstellung), Elemente aus dem NLP und dem systemischen Coaching. Das Ziel der gemeinsamen Arbeit zwischen Klient und Coach ist eine Verbesserung der Handlungsfähigkeit durch die Förderung von Selbst-Reflexion und -wahrnehmung, -bewusstsein, -wertgefühl und -verantwortung des Klienten.


Termine, Dauer & Ort //

Ort für Ihr Coaching sind unsere Räumlichkeiten in der Zuckerfabrik 28 in Stuttgart. Alternativ kann das Coaching auch via Skype, Zoom oder telefonisch stattfinden. Sollten Sie von weiter weg kommen, hat sich eine Kombination aus Vor-Ort- und Skype-Coachings bewährt. Die Dauer einer einzelnen Coaching-Sitzung liegt in der Regel bei 1 bis 2 Stunden. Die Termine für die einzelnen Coaching-Einheiten legen wir gemeinsam fest. Zudem ist es möglich Coachingstunden zu Intensiv-Tagen zusammen zu legen. Hierbei legen wir die  Coachingtermine so, dass wir uns an bis zu 3 aufeinander folgenden Tagen zu mehrstündigen Coaching-Einheiten sehen.



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Einzelcoaching

Ideal um Coaching auszuprobieren*

220 / h

Coaching vor Ort in Stuttgart, telefonisch

oder per Video Call


Flexible Buchung, je nach Bedarf

Dauer des Termins wird individuell im

Vorfeld abgesprochen

Coachingpaket 1

10 Stunden - Unser beliebtestes Paket*

1.950 (€195/h)

Coaching vor Ort in Stuttgart, telefonisch

oder per Video Call



Inklusive E-Mail- und Telefon-Support an Werktagen

(innerhalb von 48h)


Bei Bedarf können zusätzliche Stunden

gebucht werden - zum Sonderpreis


Ratenzahlung möglich


Auch ideal für ein Intensiv-Coaching

an 2-3 aufeinander folgenden Tagen


Dieses Paket wird vom Großteil

unserer Kunden gebucht




Coachingpaket 2

20 Stunden - Das Rundum-Sorglos-Paket*

3.700 (€175/h)

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Inklusive E-Mail- und Telefon-Support an Werktagen

(innerhalb von 48h)

Auch ideal für ein Intensiv-Coaching

an 2-3 aufeinander folgenden Tagen

Ratenzahlung möglich

Bestes Preis-Leistungsverhältnis

*alle Preise verstehen sich zzgl. derzeit 16% MwSt.

Coaching ist unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar: §9 Abs 1 Satz 1 EstG: Werbungskosten sind Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen - Abschnitt 33 Abs 1 Satz 1 LStR: Zu den Werbungskosten gehören alle Aufwendungen, die durch den Beruf veranlasst sind.


Kostenloses Vorgespräch //

Bei ernsthaftem Interesse an einer Zusammenarbeit führen Sie zunächst ein kostenloses Vorgespräch mit Ihrem Coach. In diesem lernen sie sich kennen und klären, wie eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt und Ihr Coach Sie perfekt bei Ihrem Thema unterstützen kann.
Buchen Sie sich hier Ihren Termin:


Wir stehen für ein gutes Miteinander und möchten mit Ihnen die Welt ein Stück besser machen.
Mit Ihrem Coaching unterstützen Sie daher die Initiative 4ocean, die sich für die Säuberung der Ozeane einsetzt. Mit jedem Coaching wird ein weites Pfund Müll aus unseren Meeren gefischt.

Sie wollen mehr darüber erfahren? Hier geht es zum Blogartikel.


Kundenstimmen //

"Ich hatte nie zuvor so eine bewusste Auseinandersetzung mit mir selbst. Das Coaching hat mir den Raum geboten, mich zu reflektieren und mich mit meiner persönlichen Entwicklung zu beschäftigen. Heute gelingt es mir deutlich besser, meine beruflichen (und auch privaten) Schwierigkeiten klar zu erkennen und zu lösen."
Mariella Molter, Creative Director

"Dank der professionellen und gleichzeitig sehr sympathischen Art hatten wir schnell eine gute Basis für ein erfolgreiches, inspirierendes und nachhaltiges Coaching. Durch gezielte Fragen und den Austausch eröffnen sich viele neue Perspektiven und Lösungsansätze."
Alexandra Rambach, Teamleitung Project Management // ZET

"Von Anfang an habe ich mich verstanden und sehr wohl gefühlt. Die Gespräche haben mir sehr geholfen meine Schwächen vor allem aber auch meine Stärken heraus zu arbeiten und einen neuen Blickwinkel darauf zu bekommen. Ich bin mit mehr Selbstbewusstsein und neuer Motivation aus den Trainings herausgekommen."
Christiane Hansen, Beratung // Zum Goldenen Hirschen Stuttgart


Noch nicht ganz das Richtige?

Wir bieten Coachings zu vielen unterschiedlichen Anliegen und Themen an. Schauen Sie daher gerne auch auf das Angebot zu Stressbewältigung & Work-Life-BalanceFührungskräfte Coaching, Karrierecoaching, DiSG Verhaltensprofil oder auch unser Kommunikationstraining.


Interessanter Lesestoff zum Thema //

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