COACHING

Persönlichkeitsentwicklung. Klarheit gewinnen. Gedanken verändern. Ziele erreichen.
In Ihrem individuellen 1:1 Coaching.

Life und Business Coaching richtet sich an Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten. Die mutig nach Sinn suchen und selbstwirksam ihr Leben gestalten wollen. Denn es gibt manchmal Phasen, da helfen Gespräche oder Ratschläge von Freunden, Partnern oder der Familie einfach nicht weiter. Dann geht es darum sich selbst Zeit und Raum für die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu nehmen, die Themen, die uns beschäftigen anzugehen und eine Veränderung zu starten. Und das geht oft mit neutraler, externer Unterstützung schneller und einfacher.

Beschäftigen Sie diese oder ähnliche Themen?

•  Sie können schlecht Nein sagen und Grenzen ziehen und das resultiert in immer mehr Verantwortung und Zusatzaufgaben
• Sie fühlen sich von Ihrem Alltag gestresst und sind immer öfter unzufrieden
• Ihnen fehlt die Selbstsicherheit oder Souveränität, um auch schwierige Gespräche mit Kollegen oder Vorgesetzten zu führen
• Sie möchten andere Menschen nicht enttäuschen und stecken daher selbst lieber zurück als sich Ihre Wünsche zu erfüllen
• Ihnen fehlt der Sinn in Ihrer Arbeit oder Ihrem Leben, doch Sie wissen nicht genau was sich verändern soll
• Sie stehen vor einer Entscheidung und sind sich unsicher in welche Richtung es weitergehen soll
• Sie fragen sich  in letzter Zeit häufiger wie Ihr Leben eigentlich aussehen soll, welche Ziele Sie erreichen möchten
• Sie reagieren in bestimmten Situationen immer mit dem selben Verhalten und ärgern sich im Nachhinein darüber
• Sie suchen Klarheit über Ihre berufliche und/oder private Zukunft

Ihr Coach ist Ihr ganz persönlicher Sparringspartner, der zuhört, hinterfragt und mit Ihnen aufkommenden Herausforderungen begegnet. Und Ihnen manchmal auch motivierend den nötigen Anstoß gibt, falls Sie selbst einmal 'feststecken'.

Ihr Nutzen //

• Sie bringen mehr Klarheit in Ihr Handeln, sind resistenter und selbstbestimmter
• Sie kennen Ihre Stärken und Ihren Selbstwert
• Sie können Entscheidungen mit Klarheit treffen und für Ihre Ziele gehen
• Sie bringen Freude und Spaß zurück in Ihr Leben
• Sie setzen einen klaren Fokus und gesunde Prioritäten
• Sie sichern Ihr mentales und auch körperliches Wohlbefinden, sowie Ihre Leistungsfähigkeit
• Sie nehmen Situationen gelassener und sind entspannter
• Sie kommunizieren klar Ihre Bedürfnisse und Wünsche
• Sie können zielgerichtet mit beruflichen Veränderungen (Restrukturierung, Teamwechsel etc.) umgehen
• Sie treten selbstbewusster und sicherer in Gesprächen und Meetings auf
• Sie gewinnen neue Sicht- und Verhaltensweisen

Kostenloses Vorgespräch //

Bei ernsthaftem Interesse an einer Zusammenarbeit führen Sie zunächst ein kostenloses Vorgespräch mit Ihrem Coach. In diesem lernen sie sich kennen und klären, wie eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt und Ihr Coach Sie perfekt bei Ihrem Thema unterstützen kann.

Buchen Sie sich hier Ihren Termin:

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Coaching ist unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar: §9 Abs 1 Satz 1 EstG: Werbungskosten sind Aufwendungen zur Erwerbung, Sicherung und Erhaltung der Einnahmen - Abschnitt 33 Abs 1 Satz 1 LStR: Zu den Werbungskosten gehören alle Aufwendungen, die durch den Beruf veranlasst sind.

Zielgruppe //

Life und Business Coaching richtet sich an alle Berufstätigen, die sich ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln, störende Verhaltensmuster verändern, nach Sinn suchen und selbstwirksam ihr Leben gestalten möchten.

Methoden //

1:1 Coaching, Gespräche und Fragestellungen, Übungen zur Selbstreflexion und Ressourcenfindung, Methoden zur mentalen Tiefenentspannung, Hypnose / Imagination, Rescripting und Innere Anteile, Gesprächssimulationen, Arbeit mit Glaubenssätzen, Interaktion (Aufstellung), Elemente aus dem NLP und dem systemischen Coaching. Das Ziel der gemeinsamen Arbeit zwischen Klient und Coach ist eine Verbesserung der Handlungsfähigkeit durch die Förderung von Selbst-Reflexion und -wahrnehmung, -bewusstsein, -wertgefühl und -verantwortung des Klienten.

Termine, Dauer & Ort //

Ort für Ihr Coaching sind unsere Räumlichkeiten in der Zuckerfabrik 28 in Stuttgart. Alternativ kann das Coaching auch per Video Call oder telefonisch stattfinden. Sollten Sie von weiter weg kommen, hat sich eine Kombination aus Vor-Ort- und Video-Coachings bewährt. Die Dauer einer einzelnen Coaching-Sitzung liegt in der Regel bei 1 bis 2 Stunden. Die Termine für die einzelnen Coaching-Einheiten legen wir gemeinsam fest. Zudem ist es möglich Coachingstunden zu Intensiv-Tagen zusammen zu legen. Hierbei legen wir die  Coachingtermine so, dass wir uns an bis zu 3 aufeinander folgenden Tagen zu mehrstündigen Coaching-Einheiten sehen.

Kundenstimmen //

"Ich hatte nie zuvor so eine bewusste Auseinandersetzung mit mir selbst. Das Coaching hat mir den Raum geboten, mich zu reflektieren und mich mit meiner persönlichen Entwicklung zu beschäftigen. Heute gelingt es mir deutlich besser, meine beruflichen (und auch privaten) Schwierigkeiten klar zu erkennen und zu lösen."
Mariella Molter, Creative Director

"Das Coaching hat mir in einem Moment, in dem ich selbst nicht mehr wusste, wo mir der Kopf steht, geholfen, die Dinge wieder klar zu sehen. Ich konnte meine Stärken finden, meine Bedürfnisse klar definieren und dadurch meine Problematik einordnen und- das ist das Wichtigste- auch lösen! Innerhalb kürzester Zeit hat mich das Coaching durch gekonnte Fragen und die positive Sicht aus einer Lage befreit, die ich selbst zuvor für völlig aussichtslos hielt. Vielen Dank dafür!!"
Franziska Hansen

"Das Coaching war mit Vorfreude auf die nächste Session, Aha-Momenten und ganz viel Herz gefüllt! ♥ Ich hatte das Vorhaben mich beruflich wie auch privat den Themen zu stellen, die immer wieder angeklopft haben. Nach dem Coaching kann ich nun sagen: Bewusst werden ist die halbe Miete. Gemeinsam konnten wir passende Lösungsansätze erarbeiten, die ich durch das Coaching nun zielführend anwenden und dadurch viel Klarheit erlangen konnte. Der neue Blickwinkel hat mir nachhaltig geholfen einmal öfter innezuhalten, zu reflektieren und dann mit Freude weiterzugehen. Vielen Dank!"
Ramona Wrona, Product Manager Digital, Blue Ocean Entertainment AG

"Dank der professionellen und gleichzeitig sehr sympathischen Art hatten wir schnell eine gute Basis für ein erfolgreiches, inspirierendes und nachhaltiges Coaching. Durch gezielte Fragen und den Austausch eröffnen sich viele neue Perspektiven und Lösungsansätze."
Alexandra Rambach, Teamleitung Project Management // ZET

"Von Anfang an habe ich mich verstanden und sehr wohl gefühlt. Die Gespräche haben mir sehr geholfen meine Schwächen vor allem aber auch meine Stärken heraus zu arbeiten und einen neuen Blickwinkel darauf zu bekommen. Ich bin mit mehr Selbstbewusstsein und neuer Motivation aus den Coachings herausgekommen."
Christiane Hansen, Beratung // Zum Goldenen Hirschen Stuttgart

Wir stehen für ein gutes Miteinander und möchten mit Ihnen die Welt ein Stück besser machen.
Mit Ihrem Coaching unterstützen Sie daher die Initiative 4ocean, die sich für die Säuberung der Ozeane einsetzt. Mit jedem Coaching wird ein weites Pfund Müll aus unseren Meeren gefischt.

Sie wollen mehr darüber erfahren? Hier geht es zum Blogartikel.

Noch nicht ganz das Richtige?

Wir bieten Coachings zu vielen unterschiedlichen Anliegen und Themen an. Schauen Sie daher gerne auch auf das Angebot zu  Führungskräfte Coaching, Karrierecoaching, DiSG Verhaltensprofil, LPP Personality Profiling oder auch unser Kommunikationstraining.

Interessanter Lesestoff zum Thema //

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